上海拓展訓練破冰游戲之齊眉棍(同心桿)

　　? 準備：一根五至七米的竹竿(可以使用紙筒子)

　　? 方法：大家站成一排(或面對面站成兩排)，大家每人都伸出自己右手的食指伸平托住竹竿，我們的任務是所有隊員一起將竹竿放在我們的膝部以下，大體這個高度就可以了，規則只有一條，任何人任何時候，手指都不允許離開竹竿，一旦有人違反的規則，我們將恢復原位重新開始。

　　? 目的：

　　1. 一個英明的“領導”：團隊在運作時，必須有一位身體厲行的領導，制定上海拓展訓練團隊的目標，選擇可行的方法，鼓勵、引導大家，發揮每個團隊成員的能量。那個失敗的小組也有領導，可是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導致了指揮的脫離實際，團隊成員也不滿，無法以最快的速度達成目標。

　　2. 團隊關系必須融洽：彼此信任、鼓勵遠比批評、指責更容易形成強有力的團隊精神，更容易達成團隊目標。請問指責有助于解決問題嗎?為什么不互相信任，去想辦法呢?

　　3. 關注自己的事：當企業出了問題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺是別人犯的錯，請問你自己有責任嗎?不要忘記那個喜歡指責別人犯錯的學員，其實他自己卻恰恰是最愛犯錯的。

　　4. 有分工，但更重合作：每個成員都有分工，但是高效的團隊更重視合作，在游戲中，如果有人不按要求去做，哪怕只有一個人犯錯，整個團隊的目標就不能實現，管理學中著名的“木桶原理”，說的不就是這個道理嗎?

　　5. 合理科學的方法：在失敗中，成功的團隊學到的是解決問題的方法，保證下次不會犯同樣的錯誤，而失敗的團隊更多的是抱怨和指責。

　　6. 不斷的自我超越：任何工作都不會一蹴而就，高效的團隊必須有一種成功的欲望，但又要有勇氣接受失敗，要把失敗作為一種動力。

　　關于拓展培訓準備活動的幾個觀念：

　　——拓展培訓的準備活動的目的是積極為拓展培訓項目做準備!而不是為體育的技術、技能的學習與提高或競技比賽做準備!

　　——拓展培訓準備活動的宗旨：安全健康!輕松快樂!易于開展!

　　——拓展培訓準備活動的目的：充分為上海拓展培訓項目的開展做好生理和心理的準備，準備活動的內容創編與選擇應該讓拓展訓練(體驗式培訓)更具有特色!

　　——拓展培訓準備活動的作用：為拉近人與人之間的距離，營造組織學習氛圍做準備。新穎、獨特、富于變化的身體活動，刺激的不僅僅是肌體本身，更重要的是它能加速大腦皮層的興奮，改善大腦興奮的質量!

　　——拓展培訓準備活動的方法：將傳統的體育準備活動與輕松的游戲內容相結合，讓人感覺好像回到了學校，回到了學生時代，促使團隊迅速破冰。

　　告訴你拓展訓練準備活動的定義

　　廣義的準備活動：人們為達到完成預定任務需要具備的工作狀態所采用的方法與手段。

　　人體的工作狀態：包括生理狀態和心理狀態，主要表現在以下幾個方面的能力：

　　? 大腦皮層的興奮調節能力

　　? 肌肉、關節、韌帶的活動能力

　　? 心肺系統的適應能力等

　　拓展訓練的準備活動：團隊或組織為實現戶外體驗學習需要具備的個人工作狀態和團隊學習氛圍所采用的方法和手段。

　　團隊學習氛圍是指：團隊成員在上海拓展訓練過程中表現出的熱情和狀態

　　? 團隊或個人對目標的追求程度;

　　? 團隊成員的參與度;

　　? 團隊成員之間的支持程度;

　　? 團隊成員對于問題的思考深度;