嘉興團建公司：為期兩天的團建活動，培訓的項目有：尋找魔獸、七巧板、鱷魚潭、孤島求生、翻越“電網”、信任背摔、空中斷橋等。參加本次團建有169名學員，在團勝團建拓展公司安排的兩天的培訓過程中，每個人都積極地參與，并全身心地投入。通過這次的團建活動，使我受益匪淺、收獲特別多，體會最深刻的有以下幾點：

　　一、帶領一個團隊時，要顧全大局，明確分工。

　　拿破侖曾經說過“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊中只有一個將軍，軍官和士兵只各司其責，軍隊才能打勝戰，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓項目時，要明確分工、落實責任，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實責任，準確、全面地了解自己、認知他人，進而對自己的行為、團隊協作等做出相應調整。

　　二、有計劃才動工，不能盲目。

　　做“電網”團建活動項目時，大家在清楚游戲規則情況下，并沒有先急于過網，而是先劃策讓三個身強力壯的男生先從下面相對寬的網鉆過去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過去。這種目標清晰及周密的計劃，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務。因此，計劃很重要，在工作中做到有計劃才動工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好辦法，用正確有效的方法去做事。

　　三、應學會遇到問題換位思考。當“尋找魔獸”培訓課程一開始，大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢?隨著活動過程的展開，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風格的主體“魔獸”角色。通過對老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認識，使我們準確、全面地了解自己、認知他人，從而對自己的行事方法和團隊協作上做出相應調整。通過參加進一步的拓展培訓項目——從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們思考的角度、探討的話題已經在潛移默化中逐漸深入，圍繞著五種天賦特質展開討論，一步步去反思自己的行為，不斷去了解和認識自我，并思考自己如何在團隊中能做出更大的貢獻。

　　四、面對困難敢于拼搏。過“空中斷橋”主要是考驗了個人的膽量和意志，我們隊有一名隊友有恐高癥，但在大家的鼓勵和加油下，還是跨了過去，對于個人來說，成功跨越了人生的一大步，這是一個飛躍。面對困難敢于拼搏，對自己、對團隊、對企業都要充滿信心，這樣才能接受一次次的挑戰，并戰勝各種困難。

　　五、快速融入團隊、提高團隊整體作戰能力。在拓展培訓中，每個小組都是臨時組建的，小組成員來自不同的部門。每個人都有不同的性格、生活習慣和工作方式，這些習慣有些對團隊有利、有些對團隊有害。要在短短20分鐘時間內，創作出團隊名稱和隊訓，這種團隊組建的復雜性要求組長和組員快速轉換自己的角色和心態，為了團隊利益，必須服從組織，發揮個人才智和發揚甘于奉獻的精神。在工作中也是這樣，要求新來的員工必須具有快速融入團隊的能力，并且與各部門有良好的溝通，建立人際關系網絡，依靠團隊優勢開展工作。

　　六、相信自己的團隊，相互信任是團隊建設的基石。在“信任背摔”項目中，最能證明這一點，信任很重要的，當每個人站在高臺上時，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的勇氣與對別人的信任。如果我們不能相信團隊的其他人，在我們的世界里，永遠可以相信的只有自己，總提防著團隊的黑手，大家相互提防的話，我們的團隊就會像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環境壓抑，一切都會覺得很困難。相互信任是團隊建設的基石，只有在相互信任的基礎上，才能共同地做好每一件情事。充滿信任、沒的猜疑的團隊就好象一棟有著堅固地基的大樓。

　　七、學會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協作，只有統一的整體才能完成共同的任務。善于言辭的人能夠把尷尬的場面化成幽默的氛圍，善于溝通的人能夠把矛盾與誤會的障礙清除，變成和諧的氣氛。在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。

　　八、企業為什么需要團建。在培訓過程中，培訓老師通過故事、游戲或者是精彩案例的分析，讓大家勇于嘗試各方法去解決問題，這樣更能啟發我們的靈感，充分表達自己的觀點，而這比單純的說教有效得多，使我們在解決問題過程中，能更靈活去處理問題。并會給企業帶來如下收獲：增強團隊的自信心，增強團隊成員間的相互信任、團結，增強團隊之間、人與人之間的溝通與交流，培養團隊合作的精神，有助于提高團隊的勞動生產率、降低離職率、營造和諧的工作環境，培養團隊整體在有效的時間科學地解決問題，提高合理利用資源的意識。

　　通過團勝團建拓展公司本次拓展培訓，使我們每個人都能準確了解自己的性格屬性、重新認識自我、發覺自我潛力、揚長避短，對自已有了全新的認識和定位。為了強化培訓效果，拓展培培訓束后的半個月，公司培訓部還邀請拓展培訓老師對我們大學生進行回訪，將培訓內容再次進行梳理和強化，幫助我們將學到的知識與技巧運用到工作與生活中，達到職業生涯和生活的優化匹配。在工作中不斷地“塑造自我、提升自我”，最終達到個人與公司共同快速成長。

　　嘉興企業團建：客戶選擇了按部門出行的方式，逐一進行運動團建活動。一來滿足了公司團隊建設的需要，二來也遵循了國家規定，有國才有家。此次團建活動是工商銀行一年一度的活動，以往幾年都如約開展過，2022年也不希望例外，今年公司選擇的主題是”突破“。2022注定是一個不平凡的一年，新冠疫情席卷全球，國家需要突破振興起來;公司需要突破，快速恢復正常運營;個人需要突破，走出之前安逸的日子，重新振奮起來，重新去創造新的未來?；┻\動，易學，易操作，門檻低?？简灥氖莻€人突破，是否邁出第一步，不拍摔倒。在哪里摔倒，我們就在哪里爬起來。這種運動精神正是中華民族堅韌不拔的民族精神。而公司正是將體驗和娛樂結合在一起，讓大家既體驗了新穎的活動項目，同時也得到了個人突破，增進的團隊友誼，增強了團隊精神。拓展不是簡單的玩玩而已，玩的有意義，并得到收獲，這才是團建的真正的價值。

　　嘉興團建活動策劃：彩虹跑Rainbow Run主題團建，是由印度傳統節日“灑紅節”延伸而來，在參考了印度灑紅節、西方番茄節等類似的節日狂歡后，經過精心策劃，把一路上拋撒彩色粉的團建活動正式定名為彩虹跑，并完善了各個細節，形成彩虹跑模式。彩虹跑起初名為“五色跑”，后來的組織者將其改為“彩虹跑”，提倡健康生活、專注快樂跑步。自從跑步成為全民運動之后，一般的跑步活動已經滿足不了地球人了。不知道從什么時候開始，一種特別的活動流行在朋友圈——彩虹跑。年輕+色彩+奔跑彩虹跑從2014年4月份開始舉行，很快地被廣大驢友所接受，并迅速傳播到全國各地，成為最流行的戶外活動之一。如果普通的跑步方式太過枯燥太過孤單激不起你走出室內的決心，那么彩虹跑一定可以!無噱頭，不成活!彩色、泡沫、僵尸，面對這些已然擁有忠實粉絲的跑步活動，我們又該如何脫穎而出?!戶外主題團建活動“彩虹跑”集所有趣味跑元素于一體，并在原趣味基礎上進行創意升級：沿用colour run的色彩元素，升級為彩虹大戰，確?；顒拥娜の缎?升級泡沫跑的濕身元素，升級為水球(濕身)大戰，確?；顒拥脑掝}性;激情歡樂的DJ音樂派對，噱頭十足。