上海拓展培訓師急救常識概述

　　拓展培訓師在戶外訓練中經常會遇到各種突發情況，所以就要求拓展培訓師，必須學習一些基本的急救常識，下面簡單給大家介紹一下，常見的幾種急救方式：

　　一、足踝扭傷急救法

　　1、輕度足踝扭傷，應先冷敷患處，24小時后改用熱敷，用繃帶纏住足踝，把腳墊高，即可減輕癥狀。

　　二、觸電急救法

　?、傺杆偾袛嚯娫?。

　?、谝粫r找不到閘門，可用絕緣物挑開電線或砍斷電線。

　?、哿⒓磳⒂|電者抬到通風處，解開衣扣、褲帶，若呼吸停止，必須做口對口人工呼吸或將其送附近醫院急救。

　?、芸捎名}水或凡士林紗布包扎局部燒傷處。

　　三、動脈出血急救法

　?、傩用}出血，傷口不大，可用消毒棉花敷在傷口上，加壓包扎，一般就能止眩

　?、诔鲅恢箷r，可將傷肢抬高，減慢血流的速度，協助止眩

　?、鬯闹鲅獓乐貢r，可將止血帶扎在傷口的上端，扎前應先墊上毛巾或布片，然后每隔半小時必須放松1次，綁扎時間總共不得超過兩小時，以免肢體缺血壞死。作初步處理后，應立即送醫院救治。

　　四、兒童抽風急救法

　　1、發現小兒抽風，不宜驚慌失措，亂搖患兒，以致加重病情，不要灌水喂湯，以免吸入氣管。應打開窗戶，解開患兒上衣讓呼吸通暢。將筷子用布包裹塞入患兒上下牙之間以免咬破舌頭。發高燒引起的抽風，可用毛巾蘸冷水敷于額部。詳細記錄抽風的時間、癥狀，立即送醫院治療。

　　五、狗咬傷急救法

　　被狗咬傷后，應在傷口上下5厘米處用布帶勒緊，用吸奶器將污血吸出，然后用肥皂水沖洗傷口。咬人的狗應加隔離，一旦確診為攜帶狂犬病毒，應即處死。

　　6、骨折急救法

　　救護骨折者的方法：

　?、僦寡嚎刹捎弥笁?、包扎、止血帶等辦法止眩

　?、诎簩﹂_放性骨折用消毒紗布加壓包扎，暴露在外的骨端不可送回。

　?、酃潭ǎ阂耘f衣服等軟物襯墊著夾上夾板，無夾板時也可用木棍等代用，把傷肢上下兩個關節固定起來。

　?、苤委煟喝缬袟l件，可在清創、止痛后再送醫院治療。

　　七、急性腰扭傷急救法

　　1、腰突然扭傷后，如傷勢較輕，可讓病人仰臥在墊厚的木板床上，腰下墊1個枕頭。先冷敷傷處，1～2天后改用熱敷。如癥狀不減輕或傷重者，應急送醫院治療。

　　八、脊柱骨損傷急救法

　　脊柱骨損傷的病人如果頭腦清醒，可讓其動一下四肢，單純雙下肢活動障礙，提示胸或腰椎已嚴重損傷;上肢也活動障礙，則頸椎也受損傷。先使患者平臥地上，兩上肢伸直并攏。將門板放在患者身旁，4名搬動者蹲在患者一側，一人托其背、腰部，一人托肩胛部，一人托臀部及下肢，一人托住其頭顱，并隨時保持與軀干在同一軸線上，4人同時用力，把患者慢慢滾上門板，使其仰臥，腰部和頸后各放一小枕，頭部兩側放軟枕，用布條將頭固定，然后急送就近醫院。

　　九、韭菜治誤吞金屬異物法

　　取一把韭菜，不切斷，投入沸水中汆熟，拌些麻油服食，能將誤吞的金屬等異物裹住，然后順利排出。

　　十、咯血急救法

　?、僮尰颊吲P床休息，取半臥位，保持安靜，不可大聲說話和用力咳嗽。

　?、谛夭坑美涿矸?，同時防止受涼。

　?、鄯弥箍褥钐邓?，但忌用氨茶堿。

　?、苓x服一些止血藥，如：八號止血粉、三七粉、白芨粉、維生素K。

　?、荼M快送醫院救治。

　　十一、貓咬傷急救法

　　被貓咬傷后，應在傷口上端用止血帶扎緊，并用生理鹽水或涼開水沖洗傷口，再用5%的石炭酸腐蝕局部。

　　十二、煤氣中毒急救法

　　覺察到自己煤氣中毒時，應盡快打開門窗，迅速離開現場。如已全身無力，要趕緊趴在地上，爬至門邊或窗前，打開門窗呼救。發現他人煤氣中毒，應立即打開門窗，將患者抬離現場。中毒者如呼吸、心跳不規則或停止，需馬上進行體外心臟按摩和口對口的人工呼吸，并送往醫院搶救。

　　十三、溺水急救法

　?、倬茸o者蹲下，使救起的溺水者頭朝下地趴在救護者的腿上，迅速按其背部，使其將腹中的水吐出，并清除口鼻中的異物，同時解開衣、褲、乳罩。然后做口對口人工呼吸，對牙關緊閉的溺水者要做口對鼻人工呼吸。平【注意人工呼吸，要持久。不要做幾分鐘沒有反應，就停止。這是常見的錯誤?！?/p>

　?、谛奶Ｖ拐吡⒓醋鲂呐K體外按摩。

　　3、掐人中，用針刺十宣。

　　4、積極搶救的同時應盡速送醫院搶救。

　　十四、農藥中毒急救法

　　誤服農藥10～30分鐘后，一般會出現頭暈、惡心、嘔吐、流涎、大汗、站立不穩、面色蒼白、大小便失禁等癥狀。在送醫院搶救前，可用筷子、羽毛或手指刺激其咽喉使其將農藥吐出。嘔吐后可讓其服用蛋清、牛奶或濃奶粉等，以保護胃粘膜，減輕農藥對胃壁的刺激，延緩對毒物的吸收。

　　十五、砒霜中毒急救法

　?、偌皶r洗胃：用溫水或1%碳酸氫鈉液讓患者飲入，每次1茶杯，約200毫升，再用手指刺激咽喉催吐，反復多次。

　?、诩皶r搶救：洗胃后及時送醫院搶救治療。

　?、坩t院較遠時，可先給服二巰基丙醇或二巰基丙磺酸鈉。

　　4、身邊條件差時，綠豆研磨加水給病人喝下。

　　十六、人工呼吸法

　　對呼吸突然停止、心跳仍存在的患者，可施行人工呼吸。將患者迅速移到空氣流通的地方，注意保暖，解開患者衣服領扣、褲帶、乳罩，并將背部或腰部墊高，頭略后仰，清除口腔內的假牙、泥沙等妨礙呼吸的東西，同時在上下牙間墊上毛巾，使嘴微張。施術者一手托起患者下頦，別一手捏住患者鼻翼，深吸氣后對住患者口部用力吹入，然后放松患者的鼻翼，如此反復進行，每分鐘16～20次，直到呼吸恢復為止。

　　十七、蛇入人體急救法

　　如小毒蛇從人的口鼻、肛門等處鉆入人體，可用下列方法急救：

　?、俑钕履肛i尾巴，使尾血滴進鉆入處，蛇即退出。

　?、谟煤纺┨钊肷呶残⊙?，蛇也能退出。

　?、垡杂膊荽躺呶?，也能見效。

　　十八、蛇咬傷急救法

　　讓患者躺下，并放低被咬傷的部位，用繩子或手帕在傷口上方2～10厘米處結扎，每15分鐘左右放松一下，用火柴將小刀片消毒，在每個蛇牙痕上割一個十字型切口，用嘴從傷口吸出毒液，并盡快送醫院治療。

　　十九、食物中毒急救法

　　食物中毒，可用下述方法解救。

　?、俅咄陆舛荆喝?湯匙食鹽沖湯服下，用筷子刺激咽喉部，反復催吐。

　?、谖浇舛荆褐卸靖篂a時，可食用適量烤焦的饅頭。

　?、壑泻徒舛荆嚎诜扒?、牛奶。對堿性毒物，可口服食醋、桔子汁。對金屬或植物堿類毒物，可立即服濃茶。

　?、芴匦Ы舛荆洪蠙旖饩贫?，橄欖汁解河豚毒，生茄子解細菌性食物中毒，胡椒解魚、蟹、蕈等引起的中毒。

　　二十、酸堿傷眼急救法

　　酸、堿不慎濺入眼內，應盡快救治：

　?、僭?分鐘內用清水反復沖洗眼部，有條件的話，酸物傷眼用2%碳酸氫鈉溶液沖洗;堿物傷眼用1%醋酸或4%硼酸溶液沖洗。

　?、趥鄣漠斕鞈浞?，第3天可熱敷。

　?、蹌×姨弁磿r可用0.5%鹽酸地卡因眼藥水滴入眼內。

　?、芸诜股胤乐垢腥?。

　?、菘诜罅烤S生素A、B、C、D，促進患眼恢復。

　　二十一、頭部外傷急救法

　　頭部外傷，無傷口但有皮下血腫，可用包扎壓迫止眩而頭部局部凹陷，表明有顱骨骨折，只可用紗布輕覆，切不可加壓包扎，以防腦組織受損。

　　二十二、脫臼急救法

　?、僦怅P節脫臼：可把肘部彎成直角，用三角巾把前臂和肘托起，掛在頸上。

　?、诩珀P節脫臼：可用三角巾托起前臂，掛在頸上，再用一條寬帶連上臂纏過胸部，在對側胸前打結，把脫臼關節上部固定住。

　?、垠y關節脫臼：應用擔架將患者送往醫院。

　　二十三、心臟病發作急救法

　?、俦M量解除患者的精神負擔和焦慮情緒。

　?、诹⒓磳⑾跛岣视突蛳耐捶庞诨颊呱嘞?。

　?、圩尰颊呷“胱?，口服1～2粒麝香保心丸。

　?、芑颊吒械叫奶饾u緩慢以至停跳時，應連續咳嗽，每隔3秒鐘咳1次，心跳即可恢復。

　?、萑缧奶E停，可用下列方法急救：(1)叩擊心前區：施術者將左手掌覆于患者心前區，右手握拳，連續用力捶擊左手背。心臟停搏1.5分鐘內有效。(2)胸外心臟按摩：患者仰臥硬處，頭部略低，足部略高，施術者將左手掌放在患者胸骨下三分之一處、劍突之上，將右手掌壓住左手背，手臂則與患者胸骨垂直，用力急劇下壓，使胸骨下陷2～3厘米，然后放松，連續操作，每分鐘60～70次。伴呼吸亦停止者，則應人工呼吸與心外叩擊交替進行，直到將患者送至醫院。

　　二十四、性交猝死急救法

　　如性交時一方發生猝死現象，另一方應以下列方法急救：讓患者頭低足高仰臥，口對口吹入熱氣，并用針刺或拇指按壓人中穴，可使患者慢慢恢復呼吸，再灌服人參附子湯，或用120克黃芪、60克當歸、15克附子煎服。

　　二十五、胸部外傷急救法

　　胸部開放性傷口，空氣會隨著呼吸從傷口出入胸腔，可能有血液流出?；颊卟灰嘶顒?，以防肋骨骨折斷端刺破肺臟和血管。此時必須用紗布或衣服覆蓋傷口，包扎壓迫。

　　二十六、血壓升高自救法

　　高血壓患者突然血壓升高，應保持情緒鎮定，立即服用降壓藥物，并轉移到蔭涼處坐下，使上身和頭部抬起;有條件的可用40～45℃的水洗腳，水浸到距膝2/3處。將毛巾用冷水浸濕敷于頭部?；颊呷粲袗盒?、嘔吐、頭痛加劇現象，宜立即就醫。

　　二十七、異物吸入急救法

　　異物誤入氣管、食管時，應讓患者頭朝下，拍擊其背部，促使其咳吐出來，以防異物阻塞氣管引起窒息。也可用手指伸入舌后根，使其惡心吐出來。如無效，應趕快送醫院。

　　二十八、嬰幼兒窒息急救法

　　嬰幼兒喂奶或服藥時窒息，應立刻把孩子倒提起來，輕拍臀部，使其排出氣管內的堵塞物。嬰幼兒因蒙被睡覺或襁褓包得太緊發生窒息，孩子面色青紫甚至停止呼吸，應該立即口對口人工呼吸，并迅速送醫院搶救?！静灰浧酥小?/p>

　　二十九、暈厥急救法

　?、僮尣∪祟^低腳高躺下。

　?、诮忾_病人衣領、褲帶及胸罩。

　?、圩⒁獗Ｅ桶察o。

　?、芪狗撬驘岵?。

　?、萦玫蜐舛劝比芤航切崛?。

　?、抻媚粗?、食指捏壓患者合谷穴(手之虎口處);還可用拇指掐或針刺人中穴。

　?、呓o病人灌服少量葡萄酒。

　?、喑霈F心跳驟停，應立即在其左前胸猛擊一拳，并進行人工呼吸及心臟按摩。

　?、峤洺醪教幚砗笏歪t院治療。

　　三十、灼傷急救法

　?、傺杆倜撾x灼傷源，以免灼傷加劇。

　?、诒M快剪開或撕掉灼傷處的衣褲、鞋襪。

　?、塾美渌疀_洗傷處以降溫。

　?、苄∶娣e輕度灼傷可用必舒膏、玉樹油等涂抹。

　?、萦们鍧嵉拿砘虮粏伪Ｗo傷處，并盡快送醫院治療。

　　三十一、小知識熟記

　　1、正常人神志清晰、語言流利、行為活動自如。如果有人“不明白了”，呼吸、心跳存在，按壓或針刺“人中”穴無反應，有可能是昏迷了，昏迷時間越長，病情相對越重;2、正常成人的體溫是36-37 ℃;3、正常成人脈搏60-100次/分，均勻有力;4、正常成人呼吸16-20次/分，一呼一吸時間均等;5、正常成人血壓界于140/90mmHg(18.6/12kpa)-90/60mmHg(12/8kpa)之間。

　　6、正常成人體內血液總量約占體重的7-8%。7、正常成人瞳孔直徑2-4mm，等大正圓;

　　三十二、徒手心肺復蘇術(CPR)徒手心肺復蘇術是一種搶救技術，它不是醫護人員的專利，它是廣大群眾應該熟悉和掌握的一種急救術。徒手心肺復蘇術不需要任何醫療器械。徒手心肺復蘇術主要應用于猝死的病人。首先判定病人是不是猝死，包括突然神志喪失，頸動脈搏動消失，自主呼吸停止，雙側瞳孔散大等等。體位：病人仰臥于地上或木板上，頭上不墊枕頭及其他物品，這是心肺復蘇術的正確體位，如果病人俯臥，應將其翻轉為仰臥位，手法要輕柔，特別要注意頭頸部，一定不能用力過大。如果病人躺在松軟的床上，背部要墊上木板。

　　判斷神志：呼叫無反應，手掐人中、合谷穴無反應、雙側瞳孔散大，可以斷定患者神志喪失。

　　輕拍傷病者肩部(或面部)，并在其耳邊大聲呼喚：“喂!你怎么啦?”以試其反應。

　　三十三、什么叫猝死?

　　平?！敖】怠比?，或者病情基本穩定的人，突然出現心跳、呼吸驟停，叫做猝死。世界衛生組織把從發病到呼吸心跳停止在6小時內死亡的病例，定為猝死。猝死的原因絕大多數為冠狀動脈硬化性心臟病(簡稱冠心病)急性發作所致。冠心病引起的猝死有70%發生在院外。猝死的病人，神志喪失、頸動脈波動消失，自主呼吸停止，雙側瞳孔散大。猝死的病人是可以搶救復活的。猝死的病人應立即就地進行徒手心肺復蘇術。在4-6分鐘內進行有效的心肺復蘇，搶救成功率為50%。開通氣道：仰頭舉頜(頦)法，先清理口腔異物(嘔吐物、血塊等)去掉假牙，一手食指、中指置于下頦處，抬起下頦，使頭后仰，一手托頸后，頭后仰的程度以下頜和耳垂的聯線與地面垂直為宜，后仰不要過度。

　　判斷呼吸：一看、二聽、三感覺。

　　看：胸部或腹部有無起伏。聽：口、鼻有無呼吸聲音。感覺：口鼻有無氣流溢出。高聲呼救傷病者對輕拍、呼喚無反應，表明其已喪失意識，立即在原地高聲呼救：“快來人呀!救命啊!”若有他人，先撥打急救電話，后參與共同現場搶救?，F場要盡量組織好對傷病員的脫險救援工作，救護人員要有分工，也要有合作?？趯谌斯ず粑悍旁谇邦~的手拇指和食指掐緊鼻孔，將口包住病人的口，先深呼吸一口，然后吹2次氣，吹氣時不要用力過猛。吹氣后，病人胸部有起伏說明人工呼吸有效。如頸動脈搏動消失，既可以認定心跳停止(頸動脈位置在喉結旁2-3厘米處)。心外按壓：按壓部位：前胸正中，胸骨下1/2處?！驹俅位氐降谝徽?，回顧器官位置】按壓頻率：每分鐘60-100次。按壓深度：3-5厘米。按壓手法：一手掌放于胸骨下1/2處，手掌與胸骨平行，另一手重疊在手背上，兩手指交叉抬起，脫離胸壁，雙肩繃直，雙肩垂直在胸骨上方正中，以肩、臂力量向下按壓。注意事項：1、心外按壓要不間斷進行。2、垂直用力向下，不要左右擺動。3、向下按壓和放松時間均等。4、放松時手掌也不要離開胸壁。如呼吸、心跳停止，人工呼吸、心外按壓時要同時進行。吹氣時，停止按壓。心外按壓時不要吹氣，兩者可輪換進行。一人做：按15：2的比例進行，即先吹兩口氣，然后胸外心臟按壓15次。周而復始，直至有人接替為止。二人做：按5：1的比例進行，即一人吹一口氣，一人心外按壓5次。吹氣的時候，停止按壓。心外按壓時不要吹氣，兩者可輪換進行。直至專業急救人員趕到為止。自救互救的同時急呼120。

　　三十四、急救原則

　　在現實生活中，真正心臟病急癥及其他危重急癥絕大多數是發生在醫院外的環境下，現場急救爭分奪秒，在醫務人員趕到之前，“第一目擊者”肩負著尤為重要的責任?，F場急救目的與原則：1、搶救生命，降低死亡率。2、防止病情的繼續惡化。3、減輕病痛，減少意外損害，降低傷殘率。1、沉著大膽，細心負責，分清輕、重、緩、急，果斷實施救治方法。2、先處理危重病人，再處理較輕病人;在同一患者中，先救治生命，再處理局部。3、觀察現場環境，確保自己和傷者的安全。4、充分運用現場可供支配的人力、物力來協助急救。怎樣撥打急救電話(120)?呼救電話應簡單明了，語言必須精煉、準確，講清重要的，無關的話不要說，以免耽誤寶貴的時間。主要內容有以下幾點：1、病人姓名、性別、年齡。2、病人目前最危急的狀況。如昏倒在地、心前區劇痛、呼吸困難、大出血等，發病的時間、過程，用藥情況，過去病史及與本次發病有關的因素。3、病人家庭或發病現場的詳細地址、電話以及等候救護車的確切地址,最好選擇有明顯醒目標志處。4、意外災害事故、突發事件等造成有成批傷病員時，要說明傷害性質，如中毒、車禍、溺水、觸電等，同時要說明受傷人數、候車地點、呼救人的姓名身份.

　　三十五、心絞痛病人的搶救要點癥狀：腦血管意外(腦中風)腦血管意外包括：腦出血、蛛網膜下腔出血，腦血栓形成、腦栓塞。癥狀：突然發病，可有頭暈、頭痛、嘔吐、失語、流涎、口角歪斜和半身癱瘓，重者可有昏迷、二便失禁。自救措施：就地側臥、不搬動、如需搬動應平穩抬放;去掉義齒，清理口腔異物，保持呼吸道通暢。用冰袋或冷毛巾置于病人前額，以利降低顱內壓，注意保暖;監測瞳孔、呼吸、脈搏、血壓等生命指標，有條件的最好吸氧;緊急呼叫120。

　　三十六、預防老人猝死

　　猝死是指事先沒有什么預兆的情況下，出乎意料之外的突然死亡。一些猝死的實際病例，多發生在下例一些情況：劇烈運動：日常生活中會遇到在跑步 ，游泳等運動過程中發生猝死的事例。暈厥跌倒：有的人于夜間起床小便時，跌倒于床邊而亡。這是由于夜間睡眠時，副交感神經興奮性增強，加之 尿夜排出后腹腔壓力突然下降，由下腔靜脈回到心臟的血夜速度減慢，使心臟和腦血液減少，發生缺血而暈倒。

　　暴怒生氣：高血壓、血管瘤等病人，切忌暴怒生氣，否則容易發生意外。這是由于受到強烈刺激，交感神經高度興奮，腎上腺分泌增多，心跳急劇加快，血管發生痙攣和壓力變化，使原有血管瘤和高血壓的血管破裂所致。

　　疲勞過度：老年人尤其是患有冠心病并有心肌梗死病史的老人，在連續緊張活動，得不到休息的情況下，使心肌更加嚴重、持久地缺血、缺氧，從而促進猝死。飽食沐?。菏澈筱逶》浅ＮｋU。這是由于飯后，體內血液有相應的調整，以滿足胃、腸消化吸收食物之需，加之入浴后，全身小血管擴張，使心臟和腦部組織發生缺血和供氧不足所致。便秘用力：老人進食和活動減少，胃腸蠕動減弱，極易發生便秘，在屏氣用力排便的時候容易發生猝死。這是由于在屏氣用力時，使胸、腹腔壓力突然升高，血液循環受到阻礙，冠狀動脈發生痙孿和心肌嚴重缺血所致。情緒壓抑：患有氣管炎、肺炎的老年病人，呼吸道痰液較多，肺功能減弱，無力咳出，使痰液堵塞氣道發生窒息。也有因急性胰腺疾病或食管靜脈曲張破裂大出血發生猝死。針對上述情況，為防止或減少猝死的發生，應采取以下措施：(1) 由于猝死多數是在原有疾病的基礎上發生的，故應積極防治已患有的慢性疾病，如高血壓、冠心病等。據有關資料表明，因冠心病導致猝死的約有50%。(2) 避免精神緊張、情緒波動等誘發猝死的因素。應注意身心修養，很好地安排生活，善于自我排除煩惱和制怒。(3) 因病服藥，應按醫生規定，避免引起毒性反應。夜晚失眠時，服鎮靜安眠藥物，切勿過量。(4) 參加各項活動，應量力而行，切不要勉強。在跑步等運動中突然出現胸痛、心慌、頭暈、呼吸困難時，宜立即停止運動。(5) 學點衛生急救知識，及時發現和搶救得法是至關重要的。(6) 老人日?；顒訄鏊?，客房、臥室等家具物品應有適當安排和布置，注意防止有絆倒或滑倒的情況。

　　三十七、一氧化碳(CO)中毒(有害氣體中毒) 一氧化碳中毒原因：燃料燃燒不充分，產生無色無味CO，門窗緊閉;工業生產過程中，產生過量CO;　　使用燃料熱水器方法不當;長時間使用空調、空氣不流通;火災后，現場產生有毒氣體;長時間用燃料加熱，使用涮、烤、燒食品。癥狀：1、輕度：頭暈、頭痛、乏力、周身不適、惡心、嘔吐;2、中度：除上述癥狀外，面部潮紅，口唇呈櫻桃紅、煩躁、脈快、多汗;3、重度：昏迷、抽搐、呼吸心跳停止?，F場急救：打開門窗或脫離現場，呼吸新鮮空氣;解開衣扣，使呼吸道通暢，有條件吸氧、注意保暖;

　　昏迷病人頭偏一側，出現抽搐針刺人中合谷穴;呼吸心跳停止，立即進行徒手心肺復蘇術(CPR)，呼叫120。把病人送到高壓氧艙，以促進碳氧血紅蛋白離解和一氧化碳排出體外。

　　三十八、家庭急救九大禁忌　一、急性腹痛忌服用止痛藥：以免掩蓋病情，延誤診斷，應盡快去醫院查診。二、腹部受傷內臟脫出后忌立即復位：脫出的內臟須經醫生徹底消毒處理后再復位。防止感染造成嚴重后果?！　∪?、使用止血帶結扎忌時間過長：止血帶應每隔1小時放松1刻鐘，并作好記錄，防止因結扎肢體過長造成遠端肢體缺血壞死。四、昏迷病人忌仰臥：應使其側臥，防止口腔分泌物、嘔吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能給昏迷病人進食、進水。五、心源性哮喘病人忌平臥：因為平臥會增加肺臟瘀血及心臟負擔，使氣喘加重，危及生命。應取半臥位使下肢下垂。六、腦出血病人忌隨意搬動：如有在活動中突然跌倒昏迷或患過腦出血的癱瘓者，很可能有腦出血，隨意搬動會使出血更加嚴重，應平臥，抬高頭部，即刻送醫院。七、小而深的傷口忌馬虎包扎：若被銳器刺傷后馬虎包扎，會使傷口缺氧，導致破傷風桿菌等厭氧菌生長，應清創消毒后再包扎，并注射破傷風抗毒素。八、腹瀉病人忌亂服止瀉藥：在未消炎之前亂用止瀉藥，會使毒素難以排出，腸道炎癥加劇。應在使用消炎藥痢特靈、黃連素、氟哌酸之后再用止瀉藥，如易蒙停等。九、觸電者忌徒手拉救：發發現有人觸電后立刻切斷電源，并馬上用干木棍、竹竽等絕緣體排開電線。

　　三十九、中暑的緊急救護盛夏，中暑是嚴重危害人類健康和生命的急癥。中暑一般表現為出汗、口渴、頭昏、無力、耳鳴、胸悶、心慌、面色蒼白、惡心嘔吐、血壓下降、體溫升高等。凡出現神志恍惚、煩躁不安、昏迷、抽搐、肌肉不由自主地抖動、皮膚干燥無汗等都稱為中度中暑。

　　四十、凍傷的急救措施凍傷是北方冬季常見的多發病，輕者紅腫痛癢，重者可因截肢造成殘疾。為此，大家都應掌握一些凍傷急救常識。保護凍傷部位：凍傷發生后，應迅速用棉被保護受凍部位，并迅速將患者護送 到室溫20℃—30℃的室內。切忌雪搓火烤發生凍瘡后，切忌采用雪搓、凍水浸泡或直接用火烤等方法， 這樣會使病情更加惡化。

　　四十一、地震急救

　　地震時不要慌張，找急救三角區。如圖。

　　四十二、海嘯時自救

　　1、發生海嘯時，航行在海上的船只不可以回港或靠岸，應該馬上駛向深海區，深海區相對于海岸更為安全。

　　2、因為海嘯在海港中造成的落差和湍流非常危險，船主應該在海嘯到來前把船開到開闊海面。如果沒有時間開出海港，所有人都要撤離停泊在海港里的船只。

　　3、海嘯登陸時海水往往明顯升高或降低，如果看到海面后退速度異?？?，立刻撤離到內陸地勢較高的地方。

　　四十三、泥石流時自救

　　1.立刻與泥石流成垂直方向兩邊的山坡上面爬。2.跑得越快、爬得越高越好。自救互救要領：1.立刻向河床兩岸高處跑。2.向與泥石流成垂直方向的兩邊山坡高處爬。3.來不及奔跑時要就地抱住河岸上的樹木。一定不要：1.往泥石流的下游方向逃生。2.順著泥石流方向奔跑。

　　四十四、滑坡時如何自救

　　可能的情況下，應在避災場所預先做好必要的生活物資準備。自救互救要領：1.應事先在避災場所搭建臨時住所。2.事先將部分生活用品轉移到避災場所。3.根據實際情況，適當地準備交通工具、通信器材、常備藥品及雨具等。4.準備充足的食品和飲用水。

　　如何這些都不具備時，遭遇突然滑坡時。一定要找實體掩護角。防止為砸傷。同時防止窒息死亡。四十五、洪水自救

　　l.受到洪水威脅,如果時間充裕,應按照預定路線,有組織地向山坡、高地等處轉移;在措手不及,已經受到洪水包圍的情況下,要盡可能利用船只、木排、門板、木床等,做水上轉移。

　　2.洪水來得太快,已經來不及轉移時,要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻,做暫時避險,等待援救。不要單身游水轉移。

　　3.在山區,如果連降大雨,就容易暴發山洪。遇到這種情況,應該注意避免渡河,以防止被山洪沖走,還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

　　4.發現高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折;要遠離避險,不可觸摸或接近,防止觸電。

　　5.洪水過后,要服用預防流行病的藥物,做好衛生防疫工作,避免發生傳染病。