佘山森林公園距市中心30公里，是上海唯一的自然山林勝地，占地401公頃。園內十二座山峰猶如十二顆大小不一的翡翠從西南趨向東北，蜿蜒連綿13公里，使一馬平川的上海平原呈現出靈秀多姿的山林景觀。目前已建成并對外開放的景區有：東佘山園、西佘山園、天馬山園、小昆山園、月湖等。

　　佘山國家森林公園以人文薈萃的歷史文化和淵源流長的宗教勝跡名聞遐邇。遠東第一大天主教堂與國內第一流的上海佘山天文觀測臺融為一體，天馬山護珠寶光塔與秀道者塔傲立千年，園內佘山索道、旱地雪橇、竹海樂園、森林百鳥苑、蝴蝶園等休閑娛樂景點吸引著眾多游客，已成為“山、水、林相協調，人、景、物融為一體”的休閑旅游勝地。

　　植物園森林公園撕名牌跑男團建拓展流程介紹

　　7：30公司樓下(或指定地點)集合

　　7:30~9：007:30出發，9:00抵達基地(車上游戲)

　　9：00~9：10所有伙伴抵達活動場地(公園大草坪)

　　9：10~9：30團隊建設(選出隊長，隊名，口號等)+趣味熱身游戲

　　9：30~11：00贏在溝通：速度與激情(分享與合作、突破與創新)

　　11：00~12：00贏在團隊：撕名牌(主動與責任、協作與凝聚)

　　12：00~13：30河邊餐廳午餐+休整

　　13：30~15：00跑男定向+項目挑戰+闖關(智力與體力的考驗)

　　16：00~16：30團隊總結+評選最佳團隊+頒獎+香檳慶祝+合影

　　16：30~18：00收拾行裝，驅車返回，培訓圓滿結束

　　18：00~順利抵達：祝大家事業順利，天天開心~!

　　拓展項目：奔跑吧團隊

　　項目描述：利用戶外自然場景讓學員置身其中，完成若干指定任務

　　項目性質：野外徒步

　　項目類型：團隊合作項目

　　項目時間：2-2.5小時

　　項目目標：在規定時間內各隊分別完成對數碼攝奇、古跡尋蹤、拓展闖關等項目的挑戰，根據用時長短及任務完成情況評比，分出優勝隊。

　　項目布置：隊伍集中從起點位置出發，各隊自行選擇行進路線，在規定的時間利用給出的資源發揮本隊最強戰斗力及可能借助的所有工具分別完成任務書中的任務，要求全隊必須協同作戰，不準派出單人或小組隊員行動，以免發生意外，只有在緊急情況下方可向帶隊培訓師求救。

　　撕名牌游戲規則：

　　6組隊伍依次進入大樓，開始尋找任務卡片和技能卡片。整棟樓開放的房間內均可進入，找到技能卡片之后，交由所在樓層的裁判處進行驗證。所有技能在各組隊伍進入大樓后30分鐘以后才可啟用，比賽總時長150分鐘，參賽各組隊員進入大樓尋找任務卡片，在規定時間內集齊任務卡片的隊伍獲勝。大樓內擁有任務卡片若干，其中有16張為有效任務卡片，其他為空，擁有技能卡片8張。

　　撕名牌注意事項：安全第一,欄桿處特別注意安全。

　　·在比賽過程中，每認后方可產生效力。

　　·在比賽過程中，本人不可以觸碰本人名牌。

　　·在個技能卡片只能使用一次，任務卡、技能卡、撕掉的名牌都需到裁判處確比賽過程中，會有規定區域，不可出此區域。

　　·在攻搶名牌時，不可攻擊面部等要害部位，不可惡意攻擊他人受傷。

　　·在比賽過程中，被撕的人如果有技能卡但又沒有使用的(liuxue86.com)，該技能將轉給撕他的人。

　　·喪失名牌者，不可繼續攻擊，妨礙比賽，立刻離開比賽區域，到制定區域集中。

　　·撕名牌只能在公共區域，不能在房間等放設備的地方進行，尤其注意不得損壞公物，否則照價賠償。

　　撕名牌技術要領：

　　出手快，力量狠，角度準。

　　·比起面對面靠力量硬拼，在有機會的前提下先轉移對手注意力。

　　·能把別人名牌撕下的前提是，自己還有“命”在!沒有把握的情況下，保命為上。

　　·如果一起“撕名牌”的小伙伴是自己的熟人，可以根據每個人的特點提前做一個思量，誰最弱，誰最強，由誰下手，提前做好準備一定好過臨時亂撞。

　　·單挑無望的前提下，記得聯合幾個人一起先“干掉”最強的那個人。

　　·靠墻、躺地，雖然產生不了威脅力，但是時間能拖就拖。

　　·撕得過就撕，撕不過就躺

　　安全保障

　　培訓師全程跟隊

　　后勤保障組隨身攜帶急救藥箱

　　與當地公安、醫療、氣象等相關部門保持密切聯系

　　提供人身意外險RMB 5萬元/人;醫療保險RMB 2萬元/人

　　培訓實施前提供完整的安全保障報告

　　出發前期準備注意事項：當地環境、氣溫、社會治安、當地政府機關，當地醫療、公安部門的協調

　　緊急事件處理流程：急救箱藥品：克痢莎膠囊、藿香正氣軟膠囊 、傷濕止痛膏 、保濟丸 、紅花油 、邦迪 、風油精 、暈車藥、藥棉 …

　　各級備選醫院名單地址及電話