破冰游戲一：打破成規

　　目的：不知不覺我們會為自己設置一些障礙，從而阻擋了對新觀念、新思維和新方法的認可和接納，打破成規、突破限制，讓思想插上飛翔的翅膀。

　　目標：用實例向學員證明，成見可能會妨礙他們接受新觀念。

　　時間：5分鐘左右

　　教具：每人一份紙和筆

　　過程：

　?、僮寣W員看一下由九個點組成的圖形(如下圖)，請他們照原樣把這九個點畫在紙上，要求用一筆、四條以下的直線把九個點連起來，線與線之間不的直線把九個點連起來，線與線之間不得斷開。

　?、诮o學員幾分鐘時間，讓他們試著畫一下，然后問有多少人成功地解出了問題，并請一位自告奮勇的學員演示答案。

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　　討論：開發多種思維方式。

　　破冰游戲二：團隊線

　　目的：加強學員之間的接觸，充分利用多種溝通手段與方式，建立人與人之間的親密關系，使之更容易學習和訓訓練。 目標：可活躍身心，增進了解，通過一條團隊線自然引出本次團隊培訓的主題——有效團隊的建設。

　　時間：30分鐘左右

　　教具：以人均30cm×各隊實際參與人數為總長度，在地面上用粉筆畫出(或用紙膠帶貼出或繩子擺出)一條直線：

　?、僬垍⑴c者按照要求站立——每隊成員肩并肩而站，雙腳均踩在本團隊的那條直線上。

　?、谛加螒蚰康摹淖兾恢米鰣F隊線。

　?、坌家巹t：第一，各隊的最右邊一個位置都為起點，最左邊一個位置都為終點;第二，移動位置時，至少有一一只腳不能離開這條線——離開了就意味著您不屬于這個團隊了，全體確認移位成功后，請一起高舉雙手示意;第三，一旦開始，禁止發出任何聲音;第四，各隊現在先選出一位發言人，每階段比賽結束后匯總，大家的意見到大組匯報!

　?、芸煞譃樗膫€階段循序宣布與實施：

　　A、身高線

　　——請按照各人實際身高由矮到高排隊，看哪隊排得又快又準確。

　　B、生日線

　　——請按照各人出生的年和月(如果這一點有障礙，可以宣布“在這個團隊中的我們都是同一年出生的，現在請大家按照個人出生時的月和日”)，由大到小再次排隊，看哪隊排得又快又準C、工齡線

　　——請按照各人在本公司的服務時間(只算其年、月)，由長到短再次排隊，看哪隊排得又快又準確!

　　注：以上三項可任意選做。

　　培訓師點評：多種溝通方式的運用與協調。

　　破冰游戲三：警察抓小偷

　　定勢思維往往縛于我們改變和創新，本活動雖然非常簡單，但真正能夠改變思維方式，做好很難。

　　1、劃分場地

　　兩個相接的3*5米矩形方格場地，可用彩線或木版圍成。

　　2、規則說明：

　?、匐p方各出一人，進行剪刀、石頭和布的游戲;

　?、谟螒騽俪稣咛与x跑出現場而沒有被抓為二次勝方;游戲負方，在場地范圍內抓住游戲勝出方為二次勝方;

　?、鄱蝿俜嚼^續留在場地，二次負

　?、軋龅厣狭粝碌囊环?，為最終勝出。

　　上海秋季拓展訓練

　　為進一步提高員工安全意識，調節大家工作壓力，增強身體素質，2017年8月1至2號，公司組織全體員工到嘉興拓展基地進行了一次野外安全培訓和拓展訓練，對于本次拓展我們很期待，也很興奮，因為它是在野外進行的，有很多野外求生的鍛煉項目，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野味，也體驗了野外生活不一樣的感受。

　　歷時3個小時的車程大家順利到達了目的地，沒等大家休息，教練就組織大家站軍姿，練口號，剛開始大家有點情緒，不太積極主動，等幾聲口號一練起來，大家頓時意氣風發，同時感受到了教練的良苦用心，同事們仿佛都回到了學生時代。

　　這次秋季拓展當中，讓我印象深刻的就是“叢林尋寶”這個游戲。大家分成兩隊，游戲中我們按規定路線行進在山林中，尋找不同的任務卡片，然后完成相對應得任務后才能繼續下個任務，我們在不斷摸索和不懈的努力中，完成任務得速度慢慢變快，同時在濃厚興趣的激發下我們越爬越高，一個個的陡坡被我們超越，踏著一節一節的臺階我們群情振奮，情緒激昂。

　　岱宗夫如何 齊魯青未了，

　　造化鐘神秀 陰陽割昏曉，

　　蕩胸生層云 決眥入歸鳥，

　　會當凌絕頂 一覽眾山小。

　　我們大家深刻體會到：只有克服困難，鍛煉體魄，磨練個人意志，增強適應能力，相互協作，形成有力的戰斗團隊，這才是一個大團隊所需要的。

　　第二天的拓展項目更加豐富，劃龍舟、真人CS等。其中劃龍舟這個活動給我一個啟發：人生的路途是曲折的，我們要不斷前進，我們要學習賽龍舟的精神,奮勇拼搏、積極向上、齊心協力,只要這樣，我們就一定能成為成功者之一!李白在《行路難》中最后兩句寫到：長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。只要你有勇往直前的勇氣，克服一切困難的決心，那么還有什么事情對你來說是辦不到，辦不好的?

　　此次拓展，每一個項目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比如說團隊合作、雙贏思維、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

　　這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的三天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么團結協作、互相激勵。

　　這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。

　　它告訴我們要打破傳統的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。